腰椎間盤突出

難忘的經歷

筆者年青時，也曾受椎間盤問題困擾。

記得有一次腰部出現冤痠感，起初不以為意，以為是一般勞損，休息一下便會無事，但隨着時間推移，冤痠範圍漸漸擴大至臀部，痠感也又初期間中出現漸漸出現頻繁；症狀反反覆覆，揮之不去，更甚係冤痠程度上也漸漸加重。

健康狀態下，一般人行街15至20分鐘應該問題不大。但那時候的我發現走路沒多遠，大概幾分鐘便想坐下緩解那種冤痠感。

椎間盤問題每個人在程度上，症狀上表現都不盡相同。有些人可能除了痛感外，還伴隨大腿、小腿、甚至腳板底的拉扯痛。但我的經歷主要是難以忍受的冤痠感。

後來經醫生及MRI檢查確診是腰椎間盤突出所造成的問題。

事後我回想或許是年青時練習跳遠，有次不慎扭傷腰部(當時腰部疼痛非常明顯，印象中疼痛持續多天)，也許當時椎間盤已受損傷，才會導致後來的問題。