骨質疏鬆(Osteoporosis)

• 早期冇症狀，骨質經年累月流失，患者難以察覺

• 鈣係骨骼主要成份，當外周血鈣濃度降低時，骨鈣便會向外釋出鈣質填補，但長期透支便會導致骨質密度疏鬆

• 男女均受影響(約1:4)

• 注意家居安全! 尤其長者因意外或失平衡跌倒，較易發生骨折。(有統計50歲以上因骨質疏鬆引起骨折的風險:女性每3位就有1位，男性每5位就有1位)

• 嚴重者除骨折風險高外，外觀上可能出現駝背甚至變矮

• 目前骨密度檢查(DEXA)是一種比較客觀的方法去測量評估骨質疏鬆

• 營養上鈣質補充，生活上規律運動(步行/跑步)對骨質疏鬆都有正面預防及幫助

• 適當的陽光日照有助維生素D合成，有助腸道對鈣質的吸收

輕度可以毫無症狀

嚴重者有機會出現骨折並可造成急、慢性疼痛