肩夾擠症候群(Impingement Syndrome)

成因:顧名思義是肩胛骨的肩峰以下空間因各種原因受到擠壓，每當舉臂時此空間進一步受到擠壓而導致痛楚，尤其在側舉60-120之間疼痛明顯。

造成擠壓的原因有很多，譬如：

疼痛弧(Painful Arc)

• 肩峰、肱骨頭錯位

• 肌肉、筋腱退化

• 滑膜囊發炎

• 姿勢不良

症狀

• 肩關節痛主要在關節前上、外側位置

• 疼痛弧(Painful Arc) 側舉60-120度尤其明顯

• 無力感

• 僵硬活動受限

好發群體

• 運動員(過頭運動如羽毛球、舉重、網球等)

• 體力勞動(建築、油漆)

• 辦公室(長時間姿勢不良、圓肩)

肩峰下空間正常狀態_——舉臂順暢無痛楚

各種原因導致空間擠壓——舉臂時產生痛楚